Sommeil et bienfaits sur la santé

Le sommeil est réparateur

La forme physique et mentale dépend de nombreux facteurs, le sommeil en est l’un des plus importants.Mais encore si une bonne nuit de repos est très importante, une petite sieste l’est tout autant. Le sommeil, un besoin physiologique vital. Si certaines personnes ont le sommeil léger, d’autres elles en sont presque accro peut-être par paresse ou tout simplement par simple besoin. En tout cas dormir c’est bien, mais pas trop aussi. Mais pourquoi est-il si important de dormir ? Dormir c’est … Lire la suite

Applications smartphones et rentrée scolaire

Préparer la rentrée scolaire a toujours été une tache difficile pour les parents. Le stress lié à cette période est susceptible de provoquer des disputes entre élèves et parents. En voyant nos parents se tuer à la tâche, des moyens ont été mis sur pied pour faciliter le travail. À cet effet, des applications permettent aujourd’hui de faire ses courses sans se frotter aux foules. De plus il est possible d’accéder aux listes des fournitures au programme pour chaque classe, à … Lire la suite

Handicapé : comment obtenir une aide ?

L'handicap n'est pas une fatalité

Incompris, abandonnés, voilà quelques mots que certains handicapés pourraient utiliser pour qualifier leur situation.C’est pourtant bel et bien en millions que se dénombre ceux-ci sur l’ensemble du territoire nationale.  Pour la société, ils sont vus comme des êtres à part, et non comme des personnes normales.Un handicapé n’est malheureusement pas considéré comme un homme normal.C’est le cas de ce jeune garçon dénommée Collins qui raconte : « Un jour en classe de 5ème, un enseignant m’a appelé  »handicapé » devant tous les 53 … Lire la suite

Bruit et fatigue, que savoir ?

Lorsque nous travaillons dans un endroit où le niveau du bruit dépasse 50 à 60 décibels (unité de mesure de l’intensité sonore), la fatigue de notre organisme devient plus consistante. La sensation de tension des nerfs est produite par ce genre de bruits abasourdissants. Si nous travaillons dans ce genre d’environnement, nous devenons très facilement irritables. L’efficacité du travail est considérablement réduite dans ce genre d’environnement. Dans une ambiance bruyante, un ouvrier dépense 20% de force de plus que s’il … Lire la suite

Langue étrangère : comment apprendre ?

L'apprentissage d'une langue étrangère exige de la volonté

Vous voulez vous déplacer dans le monde, mais les langues étrangères vous font la guerre. Nous verrons dans cet article des façons de franchir la barrière des langues avec succès tout en s’amusant. Si une langue étrangère est un obstacle pour vous, ne vous lamentez pas. Nul ne peut exceller dans toutes les disciplines. Penser qu’on ne va jamais y arriver est la meilleure façon de ne jamais y arriver. Lorsqu’on parle d’apprendre une langue, on entend par là : écrire, … Lire la suite

Méthodes pour trouver des clients en ligne

Diversifié les modes de paiement fait partie des méthodes d'accroissement des clients

Vous êtes peut-être un professionnel dans un domaine précis et vous avez pris des dispositions pour avoir votre propre site Internet. Vous faites parfois quelques tweets pourtant vous n’obtenez aucun résultat. Alors une question se pose : qui doit aller vers l’autre ? Est-ce le client qui doit venir vers vous ou c’est vous qui devez aller vers le client ? Alors cet article fournit quelques méthodes qui peuvent s’avérer utiles pour trouver plus de clients. L’une des stratégies consiste à avoir un … Lire la suite

Épice, bon pour la santé

L'épice participe au bon fonctionnement

Une soupe ou un morceau de viande épicé, c’est surement difficile à avaler, mais parvenir à le faire est gage de profits. Les vertus des épices ne sont plus à démontrer, entre la vertu aphrodisiaque, et la propriété de brûleur de graisse en passant par la digestion. On se laisserait bien tenter de manger purement épicé. Poivre, cannelle, curcuma ou tout simplement quelques piments dans le menu doivent être les bienvenus. Le brassage mondial, s’accompagne très certainement du brassage culinaire. Un … Lire la suite

Réduire les accidents chez les enfants

Réduire les accidents est pourtant à porter de main

Nous sommes à l’école, la sonnette retentit, c’est la fin des cours, les couloirs sont remplis d’élèves. Ils font du brouhaha et dans le même temps, des élèves descendent l’escalier en sautillant. Qu’est-ce qui risque de se passer ? Ils peuvent dégringoler et se retrouver au bas de l’escalier, la tête la première ; et il peut s’en suivre des fractures, des lésions cérébrales à cause de ces petits actes d’imprudence.On doit chercher à réduire les accidents . Même s’il est vrai que … Lire la suite

Transfert d’argent mobile : quand le client n’est plus roi

File d'attente pour transfert d'argent mobile dans une station service

Le transfert d’argent mobile devient une habitude avec ses avantages et ses inconvénients. Il est 8h 10 ce matin au quartier Mimboman terminus dans une station-service, plusieurs usagers marquent  le pas sur place, le regard en rogne, lasses d’attendre. En effet les services de transfert d’argent mobile via les opérateurs de téléphonie mobile disponibles dans cette station ne peuvent pas satisfaire les clients. « Les caisses sont vides ! » s’exclame l’agent chargé d’effectuer les transactions. C’est une dame,  cette dernière suggère d’ailleurs … Lire la suite

Criminalité : comment y faire face ?

Des conseils pour ne pas être victime de la criminalité

Avez-vous un sentiment de sécurité dans les rues de votre quartier aux heures tardives ? Beaucoup répondront à cette question par la négative. Que votre ville soit appelée « grande ville » ou « petite ville », l’insécurité bat son plein partout. Il serait donc logique et recommandé de prendre des mesures concrètes pour faire face à la criminalité. Un sénateur nommé John Mc Clellan a déclaré un jour : « Le crime et la menace de crime règnent partout en Amérique. Nous ne sommes plus en … Lire la suite

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