Maïs : ses bienfaits et propriétés

Maïs et ses aspects alimentaires

C’est la saison des pluies sur une bonne partie de l’Afrique de l’ouest et donc nous assistons à la  semence de plusieurs aliments tels que les fruits ; les mangues, pastèques, les concombres, ananas et légumes et  bien d’autres. Mais ce qui nous intéresse c’est bien entendu le maïs. Le taux de pourcentage de la récolte de sa récolte s’élève entre 45 – 60% dans les pays de l’Afrique et de 35-40% en Europe. Il existe plus de 400 variétés de … Lire la suite

La marche et ses bienfaits

la marche

  Beaucoup croient à tort que l’activité physique ne se résume que dans les salles de remise en forme ou fitness. Et pourtant, s’il faut considérer les termes du médecin grec Hippocrate, « marcher est le meilleur remède de l’homme ».Ainsi dit, la marche a aussi une importance particulière. Les études ont montré que des personnes qui marchent sont moins sujettes aux maladies opportunistes telles que l’hyper-tension artérielle, le diabète, les maladies cardiovasculaires que sédentaires. La marche solidifie également les os mettant ainsi à l’abri … Lire la suite

La lecture et ses bienfaits

La lecture développe l'imagination

L’arrivée de la télévision et des jeux vidéo a modifié la façon dont beaucoup considèrent la lecture. Mais comme vous êtes en train de lire ces lignes c’est probablement parce que  vous aimez la lecture et vous trouvez qu’il est important de lire. Ce manque d’intérêt livresque à plusieurs causes. Lesquelles ? Pourquoi lire est-il si difficile ? Plusieurs jeunes vivant dans différents pays ont été interrogé sur les raisons pour lesquelles c’est si difficile de lire. Voici les raisons qu’on a pu … Lire la suite

Plantes pour la santé et la bonne humeur

Santé et bonne humeur grâce aux plantes

  Aimez-vous les fruits et les légumes ? Ces aliments font tellement de bien à notre palais. Nous apprécions leur odeur, leur saveur, leur texture, leur formes…etc.Ces plantes jouent un rôle plus étendu que ce que vous pouvez imaginer. Nous verrons dans cet article comment celles-ci sont au service de notre santé et de notre bonne humeur. Nous parlerons de ses vertus thérapeutiques et cosmétiques. vertus thérapeutiques L’oignon. Ce légume qui sait nous arracher les larmes a conquis les palais aux … Lire la suite

Produits chimiques : notre santé menacée?

18-Produits-chimiques

L’intelligence de l’homme l’a poussé à fabriquer les produits chimiques avec pour but l’amélioration de la vie des humains ; Ceux-ci ont vu leur vie transformée avec l’avènement de l’industrie chimique qui a mis à la disposition des humains quantités de produits : peinture, insecticides, pesticides, plastiques pour ne citer que ceux là. Ces dernières décennies, l’arrivée sur le marché des sacs, emballages et sachets en plastique a été saluée par tous. Leur utilisation se voie dans presque tous les domaines de … Lire la suite

Manque de sommeil : les dangers

10-Les dangers du manque de sommeil - par Mbou Sop Yann

Le manque de sommeil à plusieurs origines. La vie dans ce monde étant difficile et trépidante, plusieurs personnes sont obligées de cumuler plusieurs empois pour pouvoir joindre les deux bouts. Et du coup, le sommeil est relégué au second plan. Pourtant dormir suffisamment apporte des bienfaits. Les personnes asservies par leur travail objecteront. Quelles peuvent donc être les conséquences d’un manque de sommeil ? Notez que si vous avez un véhicule, le manque de sommeil multiplie le risque d’avoir un accident. … Lire la suite

Alcool et santé ne font pas bon ménage

1-L'alcool et la santé ne font pas bon menage (2)

“Joie“, “Allegria“, “Joy“. Que ce soit au Cameroun, en Guinée équatoriale, au Nigeria, c’est le sentiment qu’éprouvent les amis qui prennent un verre ensemble. Pourtant, paradoxe ! Des millions de personnes en buvant de l’ alcool creusent leur tombe. Gaieté et tristesse sont donc les deux visages qu’offrent les boissons alcoolisées. Pourtant bien des personnes se disent “Je donnerai tout pour une bière fraîche“ ; ils incluent aussi la santé sans le savoir pour certains. Beaucoup feignent d’ignorer la partie coulisse des … Lire la suite

CURY : un meilleur service aux urgences

Le Centre des Urgences de Yaoundé (CURY) est un établissement annexe de l’hôpital central de Yaoundé. Sa principale vocation est de traiter les cas les plus urgent avec la plus grande célérité. C’est d’ailleurs le CURY qu’il faut contacter pour avoir une ambulance. Certaines personnes seront  surprises d’apprendre qu’il existe réellement des ambulances au Cameroun.  Le CURY dispose pourtant de nombreuses ambulances. En plus d’avoir du matériel dans ce centre, l’accent a été mis sur la qualité des soins. Il faut … Lire la suite

Addiction ou dépendance , qu’est ce que c’est ?

L'addiction et  le cerveau

Être victime d’une addiction est un phénomène courant dans la société moderne, si elle n’est pas complètement reconnue et acceptée dans la société africaine, elle est considérée comme une pathologie dans la société occidentale. D’où l’idée de s’y intéresser pour savoir ce qu’elle est vraiment.  Étymologiquement, une addiction caractérise l’attachement et la dépendance d’un individu sans distinction de sexe à un acte ou à un objet considéré comme non vital. Par exemple l’alcool ou à une drogue illicite pour les … Lire la suite

Maladie mentale: le corps et l’âme

Maladie mentale encore un mystère

Un schisme professionnel empêche le système de santé mentale de la Grande-Bretagne Le lendemain de Mandy Peck a essayé de se électrocuter dans la baignoire de sa famille l’a emmenée dans un centre de santé pour des maladies telles la maladie mentale à Chelmsford et demandé de l’aide. On leur a dit qu’il n’y avait pas de lits disponibles et renvoyés chez eux. Deux jours plus tard, Mme Peck a bondi à sa mort d’un parking à plusieurs étages. Elle … Lire la suite

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