Diabète associé aux siestes longues
La découverte est faite par 04 chercheurs de l’université de Tokyo. Ces découvertes ont été présentées en Allemagne devant des centaines de scientifiques européens. Ils ont découvert que la sieste de plus de 60 minutes a un lien avec le diabète. La sieste nous est recommandée par les experts de la santé. Une bonne sieste durerait moins de 45 minutes. Au-delà, il ne s’agit plus d’une sieste à proprement parlé car se rapprochant plus du sommeil de la nuit. En … Lire la suite
