KalaraNet Magazine » tapioca jaune https://www.kalaranet.com L'information qui vous intéresse ! Mon, 08 Jan 2024 21:08:07 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 Eru au couscous de tapioca jaune : la recette https://www.kalaranet.com/eru-au-couscous-de-tapioca-jaune-la-recette/ https://www.kalaranet.com/eru-au-couscous-de-tapioca-jaune-la-recette/#comments Thu, 22 Sep 2016 10:33:58 +0000 http://www.kalaranet.com/?p=4839 Le eru est un plat qui renferme plusieurs légumes tous utiles pour notre organisme. En effet, dans ce plat on retrouve l’okok et les épinards. Il s’agrémente de viande ou de poisson, frais ou sec. L’assemblage de plusieurs ingrédients de chez nous est le secret de son succès.Il nous faudra donc ce qui suit. Ingrédients : ½ kg de viande fumée de bœuf ; ½ kg de peau de bœuf ; ½ l d’huile de palme ; 1 tas de morue fumée ; 1 paquet d’épinards ... Lire la suite

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