Noix de cola, Kola ou Goro : les vertus d’un fruit tropical
Provenant d’arbres africains pouvant atteindre 13-14 mètres de hauteur environ, la Noix de cola est un fruit essentiellement cultivé dans les zones tropicales qui ont un climat propice pour leur production. C’est un fruit qui possède des vertus mais aussi des effets indésirables en fonction de la fréquence de sa consommation ainsi que de la personne qui la consomme.
Noix de cola ou Goro ou encore Kola
Il existe différentes sortes de cola parmi lesquelles la « cola acuminata » qui est celle que nous consommons fréquemment.
En plus de ce type, nous avons la cola sucrée caractérisée par des noix blanches avec un noyau à l’intérieur, généralement enveloppés d’une coque de couleur rouge ou marron.
La noix de cola est très riche en caféine, en calcium, magnésium, phosphore mais aussi en potassium. C’est une vraie fontaine de vitamines qui est parfois utilisée tel un aphrodisiaque. Pour la consommer, il faut de prime abord la débarrasser de la coque qui l’enveloppe.
La cola possède de nombreux avantages parmi lesquels la détoxication du corps et aide au traitement de la diarrhée. Elle permet aussi de lutter contre les dépressions et combat la fatigue intellectuelle et physique.
Pleine de bienfaits, la cola encore appelée « Goro » peut se révéler très nocive si elle est consommée en excès. En effet, les sujets souffrant de problèmes cardiaques doivent éviter de la consommer car, les risques d’hypertension sont très élevés dans ce cas.
Les femmes enceintes quant à elles, ne doivent pas consommer de cola pour éviter de mettre en péril la croissance de leurs foetus à cause de la caféine que contient ce fruit.
La noix de cola, “kola“ ou “Goro“ est un produit naturel qui peut non seulement booster notre énergie mais nous détruire si nous en abusons.
Pascaline SAB.
